高麗美人の効果と口コミ、成分について

高麗美人の効果と成分

サポニンは大豆の7.7倍!更年期の美容と健康に100万袋突破の大人気サプリ

更年期サプリおすすめ高麗美人

40代後半、50代を目の前にして毎日がしんどいという感じが続いていて、高麗美人は同年代の方の評判が良かったので少しでもという思いで飲み始めました。とにかく飲み始めて最初に感じたのは朝起きた時の体の軽さ!サッと起きれるし、朝から笑顔で動けるのにびっくり。…返金保証がついてるし、定期回数しばりが無いというのも安心出来て良かったです。

韓国でも最高級のプンギ産6年根の高麗人参を100%使用したサプリ。更年期に効果的な巡り成分サポニンが大豆の7.7倍も含まれているので、女性ホルモンの減少による心身の様々な変化に役立ってくれます。さらに40代以降の美容と健康をサポートする成分が98種類も配合されているので日々の健康に加え、体の内側からハリと潤いを生んでくれるのも魅力です。更年期を元気に綺麗に過ごしたい多くの方に選ばれているサプリです。
3,024円・税込/定期コース2,721円・税込 30日間返金保証付

 

高麗美人効果成分更年期サプリ

高麗美人はそろそろ更年期が気になる40代からの美容・健康対策にピッタリのサプリメントです。

 

すでに販売総数も100万袋を突破、2017年にはモンドセレクションで金賞を受賞するどすでに高い評価を得ています。

 

40代を過ぎるころから体の老化が本格的に進んでいくとともに体調や精神状態が不安定な状態に陥りやすくなります。

 

これはホルモンバランスが揺らぎやすくなっているからで、そこに卵巣機能の低下が加わると更年期の症状が現れるようになります。

様々な成分で幅広いケアが必要に

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それだけにこの世代の体調管理ではホルモンバランスを維持する目的はもちろん、

 

揺らぎやすい健康状態の安定に役立つ成分も幅広い摂取していくことが求められます。

 

たとえば老化対策には抗酸化成分、イライラや怒りっぽさなど精神面の問題にはカルシウム、

 

疲労や血行不良の悩みには鉄分やミネラルといった具合です。

 

そこで高麗美人では滋養強壮に優れた高麗人参をメインに配合しつつじつに98種類もの有効成分を配合することに成功しました。

アミノ酸だけで18種も配合

しかもその含有量もこれまでのサプリメントにはなかったほどの充実振り。

 

高麗美人の成分の含有量

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・鉄分:プルーンの84.5個分、

 

・亜鉛:青ピーマンの35.5個分、

 

・カリウム:りんごの7.6個分、

 

・ビタミンB群:人参の2.7個分

 

・アミノ酸はじつに18種類
 →体のエネルギー源となるとともに皮膚や毛髪、コラーゲンなどの生成をサポートする効果も期待できる

 

そして主成分ともいえるのがサポニン

 

老化対策として、そして女性の体のめぐりを改善する成分として注目されているこの成分が大豆の7.7倍も配合されています。

 

心身の健康の改善に役立つ

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この成分の働きによって心身両面の不調を改善し、

 

健康かつ活動的な毎日へと導いてくれるでしょう。

 

更年期は一度不調を抱えるとなかなか改善が難しく、気がつけば周囲から孤立して家に閉じこもりがちな生活を送るようになってしまいがちです。

 

この高麗美人はそんな厄介な更年期の悩みを手軽に予防・改善しつつ活発な生活を送るために役立つサプリメントです。

 

体調不良や不安定な精神状態に悩まされている方にもお勧めです。

更年期サプリの上手な選び方

配合成分の原材料と効果を確認

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更年期のサプリを活用する対策方法に注目が集まるようになったことでさまざまなメーカーから製品が売り出されるようになりました。

 

それだけ需要が多いことが窺えるのです。

 

実際にこれらのサプリメントを更年期対策に役立てていく際には自分に合ったものを選んでいくことが大事です。

 

まずチェックしたいのが原料と効果。これは配合されている成分とも関わってきます。

自分の抱えている悩みに働きかけるか

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どんな原料が使用され、どんな効果が得られるのかをはっきりと確認したうえで選ぶことが大前提となります。

 

更年期障害の特徴は人によって症状が異なる点にあります。

 

そのため自分が抱えている悩みの改善に役立つ製品を選んでいくことになります。

 

ホットフラッシュ、ほてり、不眠、うつ症状、頭痛、肩こり、倦怠感…

 

それぞれの悩みに対してどんな成分が効果を発揮するのかを事前に調べておくことも大事でしょう。

 

効果:
減少したエストロゲンを補うタイプ
低下した卵巣機能を活性化させる効果

 

成分:
更年期の原因に直接アプローチする成分
血行不良の改善や骨の密度を改善するといった個々の症状に対してアプローチする成分

 

このように効果や配合成分は、それぞれ大まか2種類に分けることが可能です。

 

大豆イソフラボンは過剰摂取に注意

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そしてこの点は安全性とも深く関わってきます。

 

とくにエストロゲンを補う効果がある成分として広く更年期サプリに用いられている大豆イソフラボン

 

過剰摂取による副作用のリスクがあるとされています。

 

実際に服用してみて少しでも異常が見られた場合には無理して続けずにすぐに服用を中止するといった心がけも大事なのです。

 

ホルモンバランスが乱れているからといってそれを直接アプローチする方法が最適な選択肢とは限らないのが更年期サプリ選びの難しい点です。

約10年継続利用できる値段か

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それから栄養補給の観点からも見ておきましょう。

 

頭痛や腰痛、肩こり、冷え性といった身体症状は栄養補給による体全体の健康の改善によって緩和することもできます

 

とくにビタミンCやビタミンB群、ビタミンEといったビタミン、アミノ酸、ミネラルをうまく補うことができるかどうかがポイントです。

 

最後に価格。更年期は平均10年間続きます。そ

 

の間継続して活用し続けるためにも無理せず購入し続けられる価格帯であることが大前提です。

 

無理して高価な製品を購入するよりも日々の生活の中で手軽に購入して活用できる製品を優先しましょう。

更年期に役立つサプリ成分

更年期とイソフラボン

高麗美人効果成分更年期サプリ大豆イソフラボン

更年期対策に役立つ成分といえばイソフラボンをまず思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。

 

更年期サプリメントの定番ともいえるものですし、

 

食生活でもうまく取り入れていくことで厄介な更年期の症状を和らげるのに役立ちます。

 

イソフラボンの中でも大豆に含まれている大豆イソフラボンが非常に効果的といわれています。

女性ホルモンノ1種・エストロゲンに似ているのが特長

この大豆イソフラボンには女性ホルモンのエストロゲンと似た働きを持っており、

 

更年期になると減少していくこのホルモンを補うのに役立つのです。

 

エストロゲンの働き
・プロゲステロンとともに女性ホルモンのバランスを維持する

 

・卵巣機能や血行、自律神経の維持

 

・セラミドやコラーゲンの生成

 

・精神状態の安定

 

幅広い役割も担っており、その減少が心身に幅広く及ぶ更年期障害の原因となっています。

 

ですから似た働きを持つ大豆イソフラボンを補っていくことで更年期障害の症状を根本から改善していく効果が期待できるわけです。

精神的な不調を改善して引きこもりも予防

 

期待できる大豆イソフラボンの働き
精神症状の緩和:
ホットフラッシュや紅潮、ほてり、さらにイライラや無気力、倦怠感、漠然とした不安といったに役立つとされている
※ホットフラッシュのように急に起こる症状を抱えていると、外出や人付き合いに対して不安を抱えてしまう
  →ひきこもりがち、孤立しがちな環境になってしまう恐れ

 

 

肌のハリの低下やシワ、たるみといった美肌の悩み:
実際の臨床試験でも3ヵ月間摂取を続けた結果、肌のハリの改善やシワの減少といった効果が確認された

 

メタボリックシンドロームの改善効果:
体脂肪率やコレステロール値を減少させる働きも研究と臨床試験によって確認されている
※更年期には内臓脂肪が蓄積されやすくなることから、肥満や糖尿病、高血圧といった生活習慣病のリスクが増大

 

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それが更年期をさらに悪化させる可能性もあることから、大豆イソフラボンによる緩和は更年期の生活習慣そのものの改善にも役立つといわれています。

 

さらに更年期の症状の一環としてあらわれるにも肌悩みにも役立ち、更年期を迎えても若々しさを保ちたいという方にもピッタリなのです。
大豆イソフラボンには更年期の急激な体重の増加などを防ぐのに役立つとされています。

 

このように非常に優れた効能が期待できるわけですが、ひとつ注意したいのが過剰摂取です。

 

摂取しすぎると今度はエストロゲンの不足を補いすぎたことで、ホルモンバランスを乱してしまう恐れがあるのです。

 

1日の摂取量は1日75ミリグラム程度といわれており、それを上回らない範囲でうまく取り入れていくことが求められます。

更年期とポリフェノール

大豆イソフラボンもポリフェノールの1種

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ポリフェノールは更年期に見られるさまざまな症状の緩和に役立つことで有名な成分です。

 

更年期サプリの代表格として有名な大豆イソフラボンもポリフェノールの一種です。

 

ポリフェノールは数百種類以上に分かれており、共通した特徴と効能を備えつつ、それぞれ独自の働きを備えているのが大きな特徴です。

 

大豆イソフラボンのほかに更年期対策に活用されるポリフェノールではブドウ種子から抽出されたものが有名です。

 

そもそもポリフェノールの健康効果が知られるようになったのもこのブドウ種子ポリフェノールがきっかけです。

血行改善効果で動脈硬化を予防

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赤ワインをたくさん飲んでいるフランス人が他のヨーロッパの人たちよりも動脈硬化のリスクが少ないことから注目を集めるようになりました。

 

この動脈硬化は更年期の症状でもあります。

 

閉経期の到来による卵巣機能の低下で女性ホルモンのエストロゲンが減少していくのが更年期障害の根本の原因ですが

 

このエストロゲンには血液の流れを保つ働きもあるので減少することで血行不良に陥りやすくなります。

更年期とビタミン

各種類の特徴を把握するのがポイント

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ビタミンは体の健康に欠かせない成分ですが、

 

更年期においても積極的な摂取が求められます。

 

閉経期による卵巣機能の低下でエストロゲンが減少すると体のメカニズムの幅広い範囲に影響が及ぶため、

 

これまで以上に健康な体作りを心がけていく必要が出てくるからです。

 

ビタミンにはさまざまな種類があることは広く知られています。

 

ですから更年期対策への活用についてもそれぞれのビタミンの特徴をよく踏まえたうえで賢く摂取していくことが求められます。

 

ビタミンの種類と特徴

種類

特徴・働き・期待できる効果
ビタミンB1 脳神経を正常に保つ働き疲労回復
ビタミンB2やB6

摂取したたんぱく質やアミノ酸をエネルギーに変える 
→代謝が衰える更年期にはぜひともしっかりと摂取していきたい

ビタミンB12

葉酸は赤血球の形成をサポート 
→貧血や疲労の蓄積も更年期によく見られる症状だけに重要

ビタミンA

・視力回復など目の健康によい
・目や鼻の粘膜の状態を維持し、細菌が体内に侵入・感染するのを防ぐ働きも担ってい

→更年期になると免疫力が落ちて体調不良に陥りやすくなるので日々の健康維持に欠かせない
  肌の状態を保つ働きもあるのでシワやたるみといったトラブルが起こりやすいこの時期の美容対策にも大事

ビタミンC
ビタミンE

老化対策に役立つ抗酸化成分
→40代半ば〜50代前半はとくに体の衰えが進行しやすい
  老化を防ぎ、健康な体を維持することで症状を和らげていく効果が期待できる

ビタミンD

骨の形成に深く関与している
→骨粗しょう症が起こりやすくなる更年期になると非常に重要

 

※日光を浴びることで体内で生成されるが、更年期になると家に閉じこもりがちになるため不足する傾向が見られる

 

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まずビタミンB群。
様々な種類に分かれ、健康な体の土台を作るうえで非常に重要な役割を担っています。

 

またエイジングケアの一環としてビタミンCとビタミンEをこれまで摂取してきた方も多いと思いますが、

 

更年期になると老化とエストロゲンの減少の影響が組み合わさることで症状が急速に進行してしまうケースも見られます。

 

サプリメントなどでの摂取はもちろん、食事にも気を配りバランスよく摂取できるように心がけましょう。

 

《参照》
更年期障害とは | 厚生労働省
代表的な更年期の症状 | 大塚製薬
高麗美人公式HP